Termékinformációk

Pema Chödrön bemutatja azoknak az eszközöknek és elgondolásoknak a fajtáit, amelyekkel a félelmek és a negatív érzések pozitívvá alakíthatók. Ahelyett, hogy elmenekülnénk a nehézségek elől, védtelenekké kéne válnunk, mert ebből ered a szeretetteli kedvesség és a részvét – minden öröm forrása. Hogyan érhetjük el mindezt? Számos technikával, melyeket a népszerű szerző megoszt velünk, és részletesen el is magyarázza őket. Mindig van választási lehetőségünk – mondja Chödrön: Engedhetjük, hogy a körülményeink elkeserítsenek, lehúzzanak és megfélemlítsenek, vagy engedhetjük, hogy elfogadóvá és jóindulatúvá tegyenek. Pema azon inspiráló emberek egyike, akit szívesen magunk mellett tudnánk olyankor, amikor minden összeomlani látszik, és megtárgyalnánk vele a napi bajainkat. A Közelíts a félelemhez! című köteten keresztül ezt most megvalósíthatjuk.