Termékinformációk

A jóga iránti érdeklődésem elvezetett Indiába, és ott megízlelhettem jó egynéhány jógát oktató intézmény főztjét. Kiderült, hogy az ásramokban makrobiotikusan főznek, az ottani klímának megfelelően. Amit ez a könyv tartalmaz, az tehát nem pusztán irodalmi kutatás eredménye, hanem mindaz, amit sikerült az elmúlt években a gyakorlatban elsajátítanom. Célom az, hogy tapasztalataimmal kezdeti segítséget nyújtsak azoknak, akik hasonló módon kívánnak étkezni.